心を守るバリア（バウンダリー）について💝

📖 心理師コラム 第3回
「心を守るバリア（バウンダリー）について」

「困らせたくない」
「悲しませたくない」

そんな思いから、気づけば自分の気持ちを
後回しにして頑張りすぎてしまうことはありませんか？🍀

子どもを大切に思うからこそ、一生懸命になり、
つい抱え込みすぎてしまうこともあります。

今回のコラムでは、
✨ 自分と相手の心の境界線（バウンダリー）
✨ 子どもの成長につながる「待つ経験」
✨ 自分の気持ちを大切にすることの大切さ

についてお話しています🌷

お母さん、お父さん自身が
「しんどいな」
「今は難しいな」
と感じる気持ちも、大切にしていいのです🍵

自分を大切にする姿は、子どもたちにとっても
「自分を大切にしていいんだ」という学びにつながります🌱

少しでもほっとできる時間になりますように😊

📖今後の心理師コラムでは…
▫️「できた！」を増やす声かけのコツ
▫️特性のあるお子さまへの伝え方の工夫

など、子育てや療育の中で役立つヒントを
お届け予定です🌼

次回の投稿もぜひご覧下さい🌷

気になる方は随時見学・体験を実施していますので
ぜひお越しください🐾