【吹田市】もうすぐ新学期！環境の変化に不安な未就学児を支える児童発達支援の取り組み

長い夏休みが終わり、いよいよ新学期が近づいてきましたね。「9月からまた幼稚園や保育園が始まるけれど、うちの子は大丈夫かしら…」と、不安を抱えている保護者様も多いのではないでしょうか。吹田市内の幼稚園や保育園でも、まもなく2学期がスタートします。

夏休み中はお家でリラックスして過ごせていた分、新学期が近づくにつれて「園に行きたくない」としぶったり、朝の準備でぐずったりすることが増えるかもしれません。「せっかく園に慣れてきたのに、また最初からやり直し？」と、焦る気持ちになってしまうこともあると思います。

でも、どうぞ安心してください。行き渋りやぐずりは、お子様のわがままではないのです。未就学のお子様にとって、生活リズムが大きく変わることや、お家から集団生活の場へ戻ることは、大人が想像する以上にエネルギーが必要なことです。「環境の変化」に対する不安や緊張が、行き渋りというサインになって現れているだけなのです。

今回は、そんなお子様の不安を和らげ、笑顔で新学期を迎えるためのヒントをご紹介します。

夏休み明けは不安がいっぱい？未就学のお子様に見られる「環境変化」のサイン
子どもは、これからの見通しが立たないことに対して、強い不安を感じやすい傾向があります。夏休みののんびりした生活から、園の規則正しいスケジュールへと戻るギャップに、心が追いつかない状態になっているのかもしれません。

環境変化の不安は、言葉だけでなく、行動や身体のサインとして現れることがよくあります。
・朝、布団からなかなか出たがらない
・「お腹が痛い」「頭が痛い」と体調不良を訴える
・いつも以上に甘えて、離れようとしない
・お気に入りのおもちゃで遊んでいても、急に不機嫌になる
・夜、なかなか寝付けなくなったり、夜中に目を覚ましたりする

これらのサインが見られたときは、「早くしなさい！」「園に行く時間だよ」と急かすのではなく、まずは「新学期が始まるのが、ちょっとドキドキするんだね」と、お子様の不安な気持ちをそのまま受け止めてあげてください。大好きな保護者様に気持ちを分かってもらえるだけで、お子様の心はすっと軽くなります。

吹田の児童発達支援で実践！リトミックや遊びを通じた「見通しを立てる」サポート
児童発達支援の現場では、お子様が新しい環境や変化に対して、少しずつ自信を持てるような「スモールステップ」の療育をとても大切にしています。一般的な児童発達支援の取り組みでは、お子様の「不安」を「安心」に変えるために、以下のような遊びや工夫がよく取り入れられています。

リトミックによる生活リズムの整え
音楽に合わせて体を動かすリトミックは、療育の視点からも非常におすすめの活動です。楽しい音楽に合わせて動いたり止まったりする中で、自然と身体のコントロールや集中力が養われます。また、みんなで一定のリズムを共有することで、集団行動への心のハードルを下げ、園生活に必要な「お友だちと合わせる楽しさ」を思い出すきっかけにもなります。

視覚的なスケジュール提示で「見通し」を立てる
次に何をするのかが目に見えて分かると、お子様はとても安心します。児童発達支援の現場では、言葉だけでなく、イラストや写真を使ったスケジュールカードをよく活用します。「リトミックをする」→「お片付けをする」→「おやつを食べる」といった流れを視覚的に伝えることで、子どもは見通しを立てて行動できるようになり、活動の切り替えがスムーズになります。

このようなステップを一つずつ積み重ねることで、「自分でできた！」という達成感が生まれ、園の生活に戻る自信へと繋がっていきます。

ご家庭でもできる！新学期を笑顔で迎えるためのちょっとした工夫
新学期に向けて、今からお家でできるちょっとした工夫をご紹介します。無理のない範囲で、日常生活に取り入れてみてくださいね。

少しずつ生活リズムを園のペースに戻す
夏休み中に夜更かしや朝寝坊の習慣がついてしまった場合は、新学期が始まる数日前から、起きる時間や寝る時間を15分ずつでも園の生活に近づけていきましょう。朝の時間にゆとりが持てるようになると、それだけで登園時のぐずりが軽減されることがあります。

園での楽しい出来事を言葉にする
「新学期が始まったら、園で何して遊ぼうか？」「〇〇先生や、お友だちの〇〇ちゃんに会えるね」など、園でのポジティブなイメージを膨らませる声かけをしてみましょう。近所の公園や地域のイベントなど、身近な話題と絡めながら「園の帰りに、またあの公園に行こうね」と、登園の先にある楽しい予定をお話しするのも効果的です。

まとめ｜お子様の「できた！」を吹田市の児童発達支援と一緒に増やしませんか？
新学期のスタートは、お子様にとっても保護者様にとっても、一大イベントです。周りの子どもたちが元気に登園している姿を見ると、「どうしてうちの子だけ…」と一人で悩みを抱え込んでしまうこともあるかもしれません。

しかし、子育ての不安を保護者様だけで背負い込む必要はありません。どうぞ遠慮なく、私たちにそのお悩みをお聞かせください。

私たちの事業所では、吹田市の地域に根差した児童発達支援として、お子様一人ひとりの特性やペースに合わせた丁寧なサポートを行っています。園生活への行き渋り対策や生活リズムの整え方、お友だちとの関わり方など、どんな小さなことでも構いません。お子様が「できた！」という笑顔を輝かせ、自信を持って一歩を踏み出せるよう、私たちはご家族に寄り添い、全力でお手伝いをさせていただきます。

私たちの事業所では、随時ご相談や見学を受け付けております。「一度話を聞いてみたい」「実際の療育の様子を見てみたい」と思われましたら、いつでもお気軽にお問い合わせください。スタッフ一同、皆様にお会いできることを心よりお待ちしております。